| 2009年 |
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| 10.16〜10.22 |
インドネシア。バリ島。クタ→ヌサドゥア→ウブド。バリ国際マラソン参加。 |
| 11.27〜12.5 |
中国。北京→成都。九賽溝ツアー参加。 |
| 12.5〜12.8 |
マカオ。マカオ国際マラソン参加。 |
| 12.8〜12.22 |
マレーシア、コタキナバル。キナバル山トレッキング。ダイビング。 |
| 12.22〜12.26 |
センポルナ。マブール島・ジパダン島ダイビング。 |
| 12.26〜12.30 |
クアラルンプール→ペナン島。 |
| 12.30〜12.31 |
タイ、サムイ島で年越し。 |
| 2010年 |
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| 1.1〜1.2 |
タイ、サムイ島で迎える新年。 |
| 1.2〜1.7 |
タオ島。ダイビング。 |
| 1.8〜1.11 |
バンコク。 |
| 1.11〜1.14 |
カンボジア、シェムリアップ。アンコールワット。 |
| 1.14〜1.18 |
タイ、バンコク。アユタヤ。 |
| 1.19〜1.25 |
チェンマイ。チェンマイ北部＆ドイインタノン、トレッキング。 |
| 1.25〜1.29 |
チェンラーイ→チェンコーン。ミャンマー、タチレク（1.27）。 |
| 1.29〜2.2 |
ラオス、パークベン→ルアンパバーン。メコン川スローボートの旅。 |
| 2.2〜2.8 |
バンビエン。名物チュービング。カヤックで首都を目指す。 |
| 2.8〜2.12 |
ビエンチャン→パクセー。タイ、ノーンカーイ(2.10)。 |
| 2.12〜2.15 |
4000Islands、コーン(グ)島→コーン島。デット島。 |
| 2.15〜2.18 |
パクセー→サワンナケート。チャンパサック、ワット・プー。 |
| 2.18〜2.23 |
タイ、ムクダハーン→チャーン島。ダイビング。 |
| 2.23〜2.25 |
バンコク→シンガポール経由→東京。 |
| 2.25〜3.4 |
一時帰国。東京マラソン参加。 |
| 3.5〜3.8 |
ヨロンパナウル王国、マラソンツアー。 |
| 3.23〜3.25 |
再出発。東京→シンガポール経由→バンコク。 |
| 3.25〜3.27 |
インド、コルカタ。 |
| 3.28〜4.2 |
ダージリン。ダージリン・ヒマラヤ鉄道乗車。 |
| 4.2〜4.7 |
ネパール、カカルビッタ→カトマンズ。 |
| 4.7〜4.26 |
ルクラからエベレストトレッキング。ゴーキョピーク＆カラパタール登頂。 |
| 4.26〜5.11 |
カトマンズ→ポカラ→ビールガンジ。パラでフライトinポカラ。 |
| 5.11〜5.15 |
インド、ブッダガヤー。仏教生誕の地、マハーボディー寺院。 |
| 5.15〜5.20 |
ヴァラナシ。ガンガーで沐浴。 |
| 5.21〜5.25 |
アーグラー→デリー。タージマハル＆アーグラー城。 |
| 5.25〜5.31 |
ＵＡＥ、アブダビ経由→エジプト、カイロ。ギザのピラミッド＆白砂漠・黒砂漠。 |
| 5.31〜6.5 |
ハルガダ。紅海、初ダイビング。 |
| 6.6〜6.16 |
ダハブ。紅海アカバ湾にてダイビング。シナイ山、登山。 |
| 6.16〜6.19 |
ヨルダン、アカバ→ワディ・ムーサ（ペトラ）、ペトラ遺跡。 |
| 6.19〜6.22 |
アンマン。マダバ、ネボ山、死海。 |
| 6.22〜6.25 |
イスラエル、エルサレム。ベツレヘム、ヘブロン、日帰り。 |
| 6.25〜6.29 |
アンマン→シリア、ダマスカス。 |
| 6.29〜6.30 |
マル・ムーサ修道院。 |
| 6.30〜7.2 |
パルミラ。パルミラ遺跡。 |
| 7.2〜7.6 |
ハマ→アレッポ。クラック・デ・シュバリエ。 |
| 7.6〜7.10 |
トルコ、アダナ→ギョレメ。カッパドキア。 |
| 7.11〜7.14 |
パムッカレ→クシャダス。石灰棚、ヒエラポリス。 |
| 7.14〜7.22 |
ギリシャ、サモス島→ミコノス島。 |
| 7.22〜7.29 |
フランス、パリ。フォンティーヌブロー、ヴェルサイユ。ツール・ド・フランス観戦。 |
| 7.29〜7.30 |
ポントルソン→パリ。モン・サン・ミッシェル。 |
| 7.31〜8.4 |
イギリス。ロンドン→ケンブリッジ。 |
| 8.4〜8.8 |
イタリア。ヴェネツィア→フィレンツェ。ピサ。 |
| 8.8〜8.11 |
サンマリノ→ミラノ。 |
| 8.11〜8.13 |
スイス。ツェルマット。シュヴァルツゼーパラダイス＆グレイシャーパラダイス。 |
| 8.13〜8.15 |
グリンデンワルト。フィンシュテック。 |
| 8.15〜8.19 |
インターラーケン→ジュネーブ。ラウター・ブルンネン、ユングフラウヨッホ。 |
| 8.19〜8.20 |
フランス、ニース→モナコ、モンテカルロ。 |
| 8.21〜8.22 |
スペイン、バルセロナ。サクラダ・ファミリア。 |
| 8.22〜8.23 |
アンドラ、アンドラ・ラ・ビリャ。 |
| 8.23〜8.27 |
バレンシア。トマティーナ（トマト祭り）。 |
| 8.27〜8.30 |
グラナダ。アルハンブラ宮殿。 |
| 8.30〜9.1 |
セビーリャ。アンダルシアの荒涼とした大地をバス移動。 |
| 9.1〜9.3 |
ポルトガル、リスボン。ユーラシア大陸最西端、ロカ岬到達。 |
| 9.3〜9.5 |
ナザレ。大西洋、初ビーチ。 |
| 9.5〜9.6 |
ポルト。世界遺産の町。 |
| 9.7〜9.9 |
マドリッド。エジプト、カイロ経由→ナイロビ。 |
| 9.10〜9.16 |
ケニア、ナイロビ→マサイ・マラ→ナクル→ナイロビ。 |
| 9.16〜9.18 |
タンザニア、モシ。 |
| 9.18〜9.23 |
キリマンジャロ登山。ウフルピーク登頂。 |
| 9.23〜9.27 |
モシ→ダル・エス・サラーム。 |
| 9.27〜10.5 |
ザンジバル。ジャンビアニ→ヌングイ→ストーンタウン。 |
| 10.5〜10.8 |
ダル・エス・サラーム→ザンビア、カピリ・ムポシ。タンザン鉄道。 |
| 10.8〜10.10 |
リビングストン。ビクトリアフォール。 |
| 10.10〜10.15 |
ナミビア、ヴィンドフック→セスリム→ソリタリア。ナミブ砂漠。 |
| 10.16〜10.20 |
南アフリカ、ケープタウン。アフリカ大陸最南西端、喜望峰。 |
| 10.20〜10.25 |
アルゼンチン、ブエノスアイレス。 |
| 10.25〜10.26 |
ウルグアイ、コロニア・デル・サクラメント。世界遺産の町。 |
| 10.26〜10.28 |
アルゼンチン、ブエノスアイレス。 |
| 10.28〜11.1 |
ウシュアイア。南米大陸最南端の町。 |
| 11.1〜11.3 |
チリ、プンタ・アレーナス。 |
| 11.3〜11.5 |
プエルト・ナタレス。 |
| 11.5〜11.10 |
パイネ国立公園トレッキング→プエルト・ナタレス。 |
| 11.10〜11.13 |
アルゼンチン、エル・カラファテ。氷河トレッキング。 |
| 11.13〜11.17 |
エル・チャルテン。フィッツ・ロイ周辺トレッキング。 |
| 11.17〜11.21 |
ペリト・モレノ→サン・カルロス・デ・バリローチェ。 |
| 11.22〜11.24 |
メンドーサ。 |
| 11.24〜11.27 |
チリ、サンティアゴ。 |
| 11.27〜12.6 |
イースター島。イースター島ダイビング。 |
| 12.6〜12.10 |
サンティアゴ。バルパライソ。 |
| 12.11〜12.14 |
サン・ペドロ・デ・アタカマ。 |
| 12.14〜12.17 |
ボリビア、ウユニ。ウユニツアー、ウユニ塩湖。 |
| 12.18〜12.28 |
ラパス。デスロード、ワイナポトシ登山。 |
| 12.28〜12.30 |
コパカパーナ。ティティカカ湖、太陽の島。 |
| 12.30〜12.31 |
ペルー、クスコで年越し。 |
| 2011年 |
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| 12.31〜1.2 |
ペルー、クスコで迎える新年。 |
| 1.2〜1.4 |
マチュピチュ。ワイナピチュ。 |
| 1.4〜1.7 |
クスコ→リマ。 |
| 1.7〜1.8 |
エクアドル、キト。 |
| 1.8〜1.13 |
ガラパゴス諸島、サンタ・クルス島。 |
| 1.13〜1.16 |
ガラパゴス諸島クルーズ3泊4日。 |
| 1.16〜1.19 |
ガラパゴス諸島、イサベラ島→サンタ・クルス島。 |
| 1.19〜1.25 |
エクアドル、キト。赤道、オタバロ、ピチンチャ山トレッキング。 |
| 1.25〜1.27 |
ペルー、リマ。 |
| 1.27〜1.28 |
ＵＳＡ、ニューヨーク経由で日本へ。 |
| 1.29 |
帰国、東京。★現在地 |